2022年1月13日中午，2个小时的会议终于结束，拿出手机一看，近百条消息弹出，各个群都沸腾了。“高级社工师笔试考试成绩可以查询了！”看到这个消息不禁心里一紧。

有的小伙伴笑称“你是种子选手，肯定能通过！”，小伙伴们的鼓励与信任，让我的心情更加紧张。回顾11年的职业生涯，这应该是自己最为重视的一次考试，也是付出最多的一次考试。正因如此，我对于这次考试的结果也格外期待。

时间的指针往回拨一拨，2021年伊始，我开始掰着手指头盘算，自己是否符合高级社工师笔试要求，得到确认答案后，火速购买书籍，想要准备学习。

理想很丰满，现实很骨感，由于日常工作繁忙，真正开始备考是8月，彼时社工考试报名已启动，无形中带来了紧迫感。

根据自己的特点，我制定了“1+3+N”学习计划。“1”是获得家庭成员支持，指定1名家庭成员充当“监督员”，负责监督学习计划的执行情况。“3”是以社会工作实务（高级）考试一本通、社会工作实务（中级）、社会工作综合能力（中级），3本书籍为学习教材。“N”是学习N小时。每天晚上在家学习1-2小时，每个周末在图书馆学习1天，不少于7小时。

时间回到2022年1月13日，匆忙回到办公室，打开电脑，颤抖着输入自己的身份证号码查询分数，看到“6”开头的分数后，高悬着的心终于落了下来。回顾自己的备考过程，可以用4个字来概括，看、写、听、做。

看

以社会工作实务（高级）考试一本通、社会工作实务（中级）、社会工作综合能力（中级），3本书籍为学习教材。

先是通读，最初可能会出现注意力不集中的情况，于是通过边看边使用红色笔画重点的方式来集中注意力。看到不理解的地方，尝试朗读几遍，帮助自己理解文意。

第二遍是略读，依次阅读前期画的重点，对于不理解的知识点，通过网络进行查询，或与督导、同事讨论和交流。第三遍是选读，根据考试大纲，有选择进行的进行阅读；通过选读巩固较为薄弱的知识点。

写

依托学习教材，采用思维导图的方式，帮助自己进行知识巩固和融合。好记性不如烂笔头，通过写的方式帮助自己记忆重点知识。

通过写的方式进行融合性学习，搭建全局意识。写不等于照抄书本中的字句，而是根据自己对于该知识点的理解，进行转述。

听

首先，每天花20-30分钟听新闻，了解国内外的时事热点。为了更高效的利用时间，我一般在早上洗漱的时候听2-3组语音新闻，边听边留意与社会工作相关的大事件，及时进行记录，后续思考该事件的专业应对方式。

其次，留意行业内开展的专业分享与培训，通过听培训的方式，帮助巩固知识。尤其是与社会时事热点相关的打卡分享，更是不能错过。

做

考前一个月，做题是必不可少的。我收集了成套的历年真题、模拟题，根据考试时间设置一模、二模、三模，通过模拟考试的方式，帮助自己把握考试时间，找到考试感觉。每次模拟考试结束后，由家人进行阅卷、评分，找出知识短板，建立自己的错题集。

抱着必胜的信念，国庆假期我设置了50小时的学习目标。在这个过程中无数次想要躺平、摆烂，但是内心的信念支撑我要继续学下去，风油精成了最好的学习伴侣，困了、累了，来几滴，大脑又再次清醒起来。这个过程真的让人回味。

2022年6月，我终于拿到了“高级社会工作师”职业资格证书。回顾备考高级社工师的过程，从2021年到2022年，“笔试”让我温故知新，重新复习社会工作的专业知识；看、写、听、做四个步骤让我顺利闯关“笔试”。

材料评审过程中，依托“整理、筛选、检查”三个步骤，我数往知来，总结过往服务经历，明确自己的不足和努力的方向，成功通过材料评审环节。

面试环节，我把握个人回顾和模拟面试两个诀窍，和行业“大咖”面对面交流，豁然贯通，更加明确自己的发展目标。在我看来，参评高级社工师是一个艰难的攻关过程，也是一份宝贵的成长经历。

来源：社工客